時間ができたらしたいことは何ですか？

2022年6月30日 2022年6月30日

coach-mako

「週休3日制」を導入する企業のニュースが目に留まるようになりましたね。
アナタの会社では既に導入されていますか？
そんなのまだまだ先のことだよ、と思われていますか？
休みが増えたとして、その時間をどのように使いたいのか決まっていますか？

こんにちは。
コーチングラボLaugh・Hula（ラフフラ）のコーチ：Makoです。

今日は、アナタがしたい休日の時間の使い方について一緒に考えてみませんか？

ー　Contents　ー

週休3日制で増えた自由な時間をどう使いたい？

ヨーロッパ諸国において試験導入されており、日本政府も企業での週休3日制の
普及を盛り込んだ「骨太の方針」を発表しています。
最近でも大企業（私たちもよく知る有名企業）がその導入を発表したという
ニュースを見ることがありました。

働く側としてのメリット・デメリット、企業側のメリット・デメリットは
皆さんもご存じの通りです。

アナタ自身は１日増えた休日をどのように使いたいと考えますか？

実は以前の私も言う人でした笑
今回は「時間」の話をしていますが、「お金があればなあ…」の時もあります💧
典型的な≪たら・れば≫さん　でした。

経験者なので知っています。
≪たら・れば≫さんは　仮に時間やお金ができても行動しないことが多いです。
少なくとも以前の私はそうでした。反省。

やりたいことや欲しいものはたくさん思い浮かぶのですが、いざ時間ができても
動けずにいた自分のこと、今の自分はモッタイナイなあと思います。

「時間があればなあ…」って自分に言い訳をせず、本当にやりたいことなら
やる！人になっていきませんか？
きっとその方が楽しいですよね！

今の時代は変化の時代です。
働き方や時間の使い方、人それぞれの価値観、選択肢が広がっています。

そんな中アナタはこれから何をしたいのでしょうか？
本業の仕事を頑張ることはもちろんのこと、仕事以外はどうですか？

ボランティア？
リスキング？
資格取得？
副業や兼業？
起業への準備？
趣味を極める？
家族との時間や介護？
友人との時間？
健康維持の為の活動？　　などなど・・・

自分の未来につながることや、それをすることで自分が癒されたり楽しくなる
ことを考える時間を取ることから始めてみませんか？

休日が○日だったら…
残業が少なかったら…
家事がなかったら…
家が近ければ…

≪たら・れば≫さんがまた登場していますね。

本当に自分の未来の為に必要だ！ ⇒ だから○○をするんだ！
自分は○○が好きなんだ！ ⇒ だから△△の時間を30分減らして○○を見るぞ！

というように
「○○をしたい」　だから　「△△」する　
というように考えていく　≪たい・する≫さんになっていきましょう！

私のクライアント様の中には、自分がやりたい！と思ったことを実行する為に
時間配分に工夫をして時間をコントロールし、たくさんのことを同時進行されて
いる方がいます。

きっと本気でそのことを実現したいから≪たい・する≫さんなんだと思います。

そうやってチャレンジしたことで変わっていく自分に出会えそうですね。

すでに時間を有効活用できているアナタは、たまには休息したり自分への
ご褒美タイムを設けたりしながら進んでいきましょう☺

まだ考えられていない方は、週休3日制の導入だけでなくアナタと周りの
状況変化から自由な時間が増えた時に考え始めるのではなく、先に考えて
おくと、すぐに行動に移せそうですね。

というものの、ヒトリで考えても考えがまとまらない…という方は
コーチングラボLaugh・Hulaのコーチングセッションで考えてみませんか？

通常コース以外に、思考整理の為の　1回だけのコーチングセッション　も
ご用意しています。
アナタの中にある想いや考えを楽しく整理していくお手伝いを致します。

お問合せからご連絡お待ちしています。
最後までお読みいただきありがとうございます。

コーチングラボLaugh・Hula
代表　　　竹内　真佐子