自分のトリセツ

ジブンのメンテナンスはできていますか？

こんにちは。コーチングラボLaugh・Hula の コーチ：Makoです。 もうすぐ10月…お昼は暑いものの朝晩は少しづつ気温が下がってきましたね。季節の変わり目は何かとカラダに変化が起きやすいもの。 アナタはジブンのメ […]